主食

ちくわの卵とじ丼

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更新日 2025/6/9

ちくわの卵とじ丼
撮影 渡辺修司

ちくわ、卵、のりの組み合わせが絶妙。しみじみおいしいシンプルどんぶりです。

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更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    約440円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

渡辺 麻紀

料理家

白百合女子大学仏文科の在学中に、フランス料理研究家のアシスタントを務める。卒業後、「ル・コルドン・ブルー」代官山校に勤務し、渡仏、渡伊して本場の味を学ぶ。東京・目黒での料理教室やテレビ、雑誌、書籍などで活躍。フレンチをベースとした、スパイスやハーブを使った料理に定評があり、キッシュやテリーヌをはじめ「お店で買うもの」というイメージが強いフレンチのメニューを、家庭で作れるようアレンジしたレシピが人気。

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材料

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2人分
  • 温かいご飯 どんぶり
    2杯分
  • ちくわ
    3本
  • 2個
  • 焼きのり
    適宜
  • 紅しょうが
    適宜
  • だし汁
    1/2カップ
  • しょうゆ
    小さじ2
  • みりん
    小さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ちくわは斜め切りにする。卵は割りほぐす。鍋にだし汁としょうゆ、みりん各小さじ2、ちくわを入れて中火にかける。

  2. 2

    煮立ったら卵を回し入れ、1分ほどふたをして好みの半熟状にする。器にご飯を盛ってのりをちぎってのせ、ちくわの卵とじ、紅しょうがをのせる。

レシピ掲載日 2007.8.24

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        渡辺 麻紀

        料理家

        白百合女子大学仏文科の在学中に、フランス料理研究家のアシスタントを務める。卒業後、「ル・コルドン・ブルー」代官山校に勤務し、渡仏、渡伊して本場の味を学ぶ。東京・目黒での料理教室やテレビ、雑誌、書籍などで活躍。フレンチをベースとした、スパイスやハーブを使った料理に定評があり、キッシュやテリーヌをはじめ「お店で買うもの」というイメージが強いフレンチのメニューを、家庭で作れるようアレンジしたレシピが人気。

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          副菜

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          副菜

          セロリの塩昆布あえ

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          オレンジページ 7/17号

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